昨日のお灸教室の会場、白竹ショップに忘れ物をしたので取りに行きました。 お灸教室のとき机上にモノがあふれてしまったので、次回はペン立てを用意しようと思っていたところ、白竹ショップで軽くて薄くて値段も手頃な木製トレイをみつけました。 長方形と…

9月6日 白竹ワークショップ「初めてのお灸教室」終了しました。午前、午後の2回計12人の参加。お灸は「熱い」「怖い」でも興味がある初心者のみなさんと憧れの古材家具に囲まれて一緒にお灸をしました。 お灸、よもぎ、もぐさの話のあと、すり鉢とすりこぎで…

明日のお灸教室のテキストに講師とのせるのがなんかすごい違和感があったので「お灸案内人」と表記しました。お灸の楽しさ面白さを伝えお灸の世界へ誘うお灸案内人です。

あさってのお灸教室のもぐさ作り用に乾燥よもぎを焙煎しました。ほうじ茶のような香ばしいかおりがします。いつもはひとりでゴリゴリすり鉢でもぐさを作っていますが、あさっては参加者のみなさんと一緒なので協力しあっていいもぐさができると思います。

翳風（えいふう）にお灸をしました。耳たぶの裏側で皮膚が薄いかなと思い、熱さ控えめのmoxaを使いました。今日は4色から青色のお灸を選択。髪に火が燃え移らないよう、ピンで留めてお灸をします。首から頭にかけて気持ちのよい温かさが抜けるかんじで、これ…

手づくり金平糖。桃風味ではなく桃の味がしました。金平糖の乙女座。Sugar and spiceお灸女子はmoxaでできています！

さぁ今日から9月。涼しい暑いの繰り返しの季節、お灸で体調ととのえてます。

愛知県在住のせんねん灸セルフサポーターの女性鍼灸師6人で「愛知お灸女子会・お灸日和(おきゅうびより)」を結成しました。 これまでは各自それぞれお灸教室を開催し、お灸の使い方やお灸の楽しさを伝えてきましたが、みんなで協力して、さらなるお灸の可能…

各種せんねん灸を厚紙に貼ってサンプルボードをつくりました。気分にあわせてかおりを選んだり、部位によって熱さを使いわけたりしています。夏のおわり秋にむけてレッツお灸‼︎

来週のお灸教室のテキストをつくりました。今回は製本テープを使いB5版のブック形式です。文字の大きさ、配置、色、字体で印象がガラリとかわりますね。もう少し手直します。本格的なお灸ブックをつくるときの装丁は絶対、クラフトエヴィング商會に依頼しま…

いきなり肌寒い8月のおわり、秋の虫の音を聞きながら、灸頭鍼をしました。秋の始まりを感じた夜のお灸いいものですよ‼︎

昼食の蕎麦御膳によもぎ麩がでました。生麩にそば粉をつけて揚げてあります。みどりがよもぎ麩。今年の春夏はクッキー、草もち、和菓子、お茶などよもぎを使った食品をいっぱい食べましたが、今日のよもぎ麩がもっちりして適度に苦味があっていちばんおいし…

先日の味噌灸は、皮膚に直接味噌をつけたので、火のついた大盛りヨモギが味噌にくっつきうまく取り除けず、熱い思いをしました。 今回はガーゼに味噌をつけ、その上にお灸をのせました。味噌は高さをつけヨモギもひとまわり小さくしました。 写真ではわかり…

せんねん灸しょうがきゅうをはじめて試してみました。台座はイエローゴールド。モグサを包む紙はグリーンのストライプ。しょうがのかおりはあまり感じませんが、しっかり熱さが伝わります。せんねん灸オフシリーズにはもぐさの名産地滋賀県にちなんだ名がつ…

味噌灸をやってみました。 鍼灸学校の授業で一度やったことがありましたが久しぶりです。 味噌を台座にしてモグサをのせます。 三河人なので赤味噌です。味噌の粘度でモグサがぴったりくっついて安定感があっていいなと思っていたら 熱くなり、ピンセットで…

注文したせんねん灸が届きました。 美しい湖畔の風景の箱に入っているのは 1800点のお灸‼︎ セネファ株式会社の通信販売に同封されているお灸ラブなお便りをいつもたのしみにしています。 葉月はヘチマ。次回注文のときは何柄かな？ せんねん灸ホームページ …

今日も暑い暑い暑い日でした。こんな日はかき氷ですね！無色に見えますが梅シロップがかかってます。あと味さっぱりおいしいかき氷でした。「暑さ寒さも彼岸まで」あと1ヶ月、お灸をすえて夏をのりきりましょう！

終了しました。 9/6 白竹ワークショップ「初めてのお灸教室」定員いっぱいとなりました。 10月11月にたのしいお灸イベントを企画しているのでご期待ください。

押し入れの整理をしていたらこんなのがでてきたのでお灸おみくじを作ってみました。このような作業はたのしくて時のたつのを忘れてしまいます。

葉の粉や茎がもうほとんど出ないぐらいすり鉢ですったもぐさ。仕上げにフードプロセッサーにかけ、ふるったら、ティースプーン1杯ほどの葉の粉が出ました。フードプロセッサーにかけたもぐさは白っぽくふわふわ。いままで作ったもぐさの中でいちばん純度の高…

塩灸用の筒を作りました。厚紙の筒の内側にアルミホイルを貼り付け、外側は包装紙を巻きます。5個できたので、底の和紙は色を変えてみました。カラフルでかわいい塩灸筒になりました。

バリバリの乾燥よもぎをこまかくちぎってすってふるってふわふわモグサになりました。石臼で挽いたらいいモグサができそうですが、石臼は高価で重いので、すり鉢とすりこぎでやれるとこまでやってみます。

3日まえに摘んだフレッシュなよもぎ室内でもこんなにカラカラになりました。すり鉢で砕く作業がしやすいように茎を取り除きます。よもぎはいい匂い。お盆休みは高品質もぐさ作りをする予定です。

久しぶりにくるみ灸をやりました。今回は菊花液に一晩漬けたくるみ殻を湿ったままで使用。おなじみ「くるカラ.ネット」のくるみ殻です。 左が菊花液に一晩漬けたくるみ殻。右がそのままのくるみ殻。 まぶたにのせると、ひんやり感があり、その後すこしずつ温…

10月と11月に愛知県在住の女性鍼灸師さんたちと文化祭のような、たのしいお灸イベントを開催する予定です。乞うご期待！

お灸教室でお灸の説明に使う資料を作っています。PowerPointでスライドショーもTEDみたいでかっこいいのですが、パソコンにお茶をこぼし、壊してしまったので、スケッチブックに手描きしています。夏休みの自由研究のようで楽しいですね。おとなの自由研究な…

お灸に点火しやすいライター「ゆうかスリム」のパステルカラーを買いました。お花みたいなきれいで可愛らしいピンク、イエロー、グリーン、ブルーの4色。ふだん使っているブラック、レッド、シルバーもシャープでかっこいいです。点火しやすく、ガス注入式で…

今日の夕方も足がむくんで、靴下のあとがしっかりつきました。じんじんとふくらはぎから下がのぼせる感じもあり、勇泉と三陰交にお灸。このふたつのツボにはよくお灸をしますが、ヤケドしそうなぐらいの熱さを感じたり、まったく熱を感じなかったりとその日…

ハゴロモ治療院、小田桐先生のお灸教室に参加しました。夏を上手に過ごすためのお灸やアロマを教えてもらい、水分代謝UPのツボ、陰陵泉、豊隆にお灸、中極には火を使わないお灸「せんねん灸太陽」を貼りました。お灸教室を終えて靴を履いたとき、窮屈な感じ…

世界中のお灸女子、お灸男子のみなさんこんにちは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 土用の丑といえばうなぎですが、暑気封じ、頭痛封じ、中風封じには土用の灸。しかも今日は29日の灸の日。素焼きの平らなお皿を頭にのせお灸をする「焙烙灸」が全国各地の…