2015-01-19 膝のお灸 お灸 今日は膝にお灸寒い日、雨の日は膝に痛みを感じやすいのでお灸をすると血行がよくなって痛みがやわらぎます。明日は大寒。寒いときの膝痛予防にお灸をしてみましょう花咲く春は確実にもうすぐやってきます
2015-01-17 棒灸の必需品 お灸グッズ お灸 休(灸)日に棒灸をしました。棒灸に火をつけるときロウソクを使うとうまく火がまわります細かい灰が飛んでもいいようにバスタオルを敷きますそしていちばんの必需品は火消しツボ以前、お灸教室で棒灸をしたとき、火消しツボを忘れてアルミホイルで代用しましたが、火消しツボを使った方が先端がきれいな形になり、再利用しやすいです棒灸のときはロウソク、バスタオル、火消しツボを忘れずに九九消寒図三つめの花完成です
2015-01-15 本 お灸グッズ 趣味嗜好 珈琲・茶・菓子・料理 小正月。今日のお茶菓子は御題羊羹『日の本』最近のお灸の本はカラーできれいな写真かわいいイラスト満載でお灸をやってみようという気分になります書店や図書館にはいろんなお灸の本があります。見て読んでお灸にトライしてみましょうあと2枚
2015-01-14 入眠儀式 お灸 冬は手荒れの季節。指先がカサカサではもぐさがボロボロになってお灸がうまくできないのでハンドケアが必須です。お灸をしてハンドクリームをぬって保湿手袋をするのがわたしの入眠儀式です。九九消寒図タテ2列の背景ぬりました。花びらをまとめてぬりたくなりますが、1日1枚と決めたので、それをまもっています。
2015-01-13 夜のクルミ灸 お灸 昨日は朝のクルミ灸でしたが、今日は夜のクルミ灸です。クルミ灸3点セット(菊花、クルミ殻、モグサ)休日の朝お灸もいいものですが、帰宅後の夜のお灸もまたいいものです。パソコンなどで酷使した眼にはクルミ灸。家でクルミ灸が待ってる！と思うとたのしい気持ちになります。消寒図はあと58枚
