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お灸通信〜OQT〜

毎日お茶を飲むように気軽にお灸をしています。

よもぎ入浴

お風呂好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。お風呂の中で雑誌を読むのが大好きな愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。

先日参加した、清須市の宮本先生主催のお灸教室「はじめてのお灸&アロマキャンドルヨガにようこそ」で、よもぎ入浴剤をおみやげでもらいました。

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パック入りのよもぎを鍋で煮出します。

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しばらくすると
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こんなに濃い煮汁が出ました!

そのよもぎ煮汁とよもぎパックを浴槽に入れて、かき混ぜると

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薄緑色のお湯になりました。
よもぎのかほりと温浴効果で、身体が温まりよく眠れそうです。
明日からの連休、天気が良さそうなので、よもぎ狩りをして乾燥させて、もぐさとよもぎ入浴剤を作りたいと思います。