お買い物好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。買い物時はなるべくエコバックを持ち歩いている愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。
今日はショッピングモールで歩きまわったら、足がパンパンにむくんでしまいました！帰宅するとすぐに足指をひろげるグーパー体操！足がむくんでいるため、座椅子カバーの跡がクッキリ付いてます。
その後は「太谿（たいけい）」「三陰交(さんいんこう)」「曲泉(きょくせん)」にせんねん灸でセルフケア。今日は足の冷えも感じたので、ピンク台座の強力温灸にんにくを使いました。
ジワァ〜とやや熱めの温熱が足全体に広がり、あらためてお灸は気持ちいいなと実感しました。
