早起きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。
5年前の早朝牛乳配達アルバイトで朝型生活になった愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。
今朝はとてもさむくて、ストーブをつけた人も多いと思います。
身体が冷たいと仕事も学校も行きたくありませんよね。気温差が激しいこの季節、いつもよりちょっと10分早起きをして、お灸をすえてみてはいかがでしょうか？
わたしは今朝、出勤直前「中脘(ちゅうかん」「天枢(てんすう)」にせんねん灸をすえ、身体を温めて家を出ました。
おなかが温まるのは気持ちがいいとあらためて感じました。
明日もすこしはやく起きて朝のお灸します。
