入眠儀式

冬は手荒れの季節。指先がカサカサではもぐさがボロボロになってお灸がうまくできないのでハンドケアが必須です。

お灸をしてハンドクリームをぬって保湿手袋をするのがわたしの入眠儀式です。

九九消寒図タテ2列の背景ぬりました。

花びらをまとめてぬりたくなりますが、1日1枚と決めたので、それをまもっています。