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お灸通信〜OQT〜

毎日お茶を飲むように気軽にお灸をしています。

クーラー冷え対策にお灸

世界中のお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。

今日も朝はやくからセミがなき、暑い一日。クーラーは快適ですが、しばらくすると肩、腰に冷えを感じました。そんなときお灸です。腎兪と天枢にお灸をしたら、いい感じに温まりました。これから約2ヶ月の暑い日本の夏。お灸でうまくセルフケアをして乗りきりますよ!

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火を使わないお灸「せんねん灸太陽」を腰や背中に貼るのもクーラー冷え対策にいいですよ。