お灸通信〜OQT〜

毎日お茶を飲むように気軽にお灸をしています。

お灸

味噌灸

味噌灸をやってみました。 鍼灸学校の授業で一度やったことがありましたが久しぶりです。 味噌を台座にしてモグサをのせます。 三河人なので赤味噌です。味噌の粘度でモグサがぴったりくっついて安定感があっていいなと思っていたら 熱くなり、ピンセットで…

くるみ灸の下準備

久しぶりにくるみ灸をやりました。今回は菊花液に一晩漬けたくるみ殻を湿ったままで使用。おなじみ「くるカラ.ネット」のくるみ殻です。 左が菊花液に一晩漬けたくるみ殻。右がそのままのくるみ殻。 まぶたにのせると、ひんやり感があり、その後すこしずつ温…

消える魔灸

今日の夕方も足がむくんで、靴下のあとがしっかりつきました。じんじんとふくらはぎから下がのぼせる感じもあり、勇泉と三陰交にお灸。このふたつのツボにはよくお灸をしますが、ヤケドしそうなぐらいの熱さを感じたり、まったく熱を感じなかったりとその日…

土用の丑の灸

世界中のお灸女子、お灸男子のみなさんこんにちは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 土用の丑といえばうなぎですが、暑気封じ、頭痛封じ、中風封じには土用の灸。しかも今日は29日の灸の日。素焼きの平らなお皿を頭にのせお灸をする「焙烙灸」が全国各地の…

クーラー冷え対策にお灸

世界中のお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。今日も朝はやくからセミがなき、暑い一日。クーラーは快適ですが、しばらくすると肩、腰に冷えを感じました。そんなときお灸です。腎兪と天枢にお灸をしたら、いい感じに温…

粗悪もぐさで温灸を

世界中のお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。温灸用もぐさを購入しました。 もぐさというよりも、よもぎのみじん切りという感じで、いわゆる「粗悪もぐさ」 粗悪=不良品と思われがちですが、茎や葉脈などの夾雑物があ…

びわの葉灸

びわ好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。びわゼリー好きの愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。今日は隣家のびわの葉をもらってびわの葉灸をやってみました。まずは、水と柔らかいスポンジで葉の両面のホコリを洗い落とします。 水分を拭き取ります。…

100

世界中のお灸女子お灸男子のみなさんこんにちは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。今年の2月20日からこのブログ「お灸通信〜OQT〜」をはじめて、3月31日からは毎日更新を続けて、今日、6月30日で100記事になりました。一年の半分が過ぎたこの日に、ちょうど…

灸憩

世界中のお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。6月もうすぐ終わり、今年半分過ぎました。上半期のまとめで書類整理、パソコン入力などがんばっている人が多くいる時期だと思います。今日は目が疲れそう、首肩がこりそうな…

竹筒塩灸

世界中のお灸女子お灸男子のみなさんこんばんみ。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 先日、自然の薬箱の設楽先生から塩灸用の竹筒をもらいました。 ナチュラルな色合いがさわやかな竹筒 ガムテープ芯とアルミホイルで自作した塩灸筒も使えますが、やっぱり竹…

くるみ灸やってみました

くるみ灸やってみました! 「くるカラ.ネット」で購入したくるみ殻を使いました。 3日間、菊花に漬けたくるみ殻に手作りもぐさを盛ります。 転げ落ちないよう、もぐさの底面があたるところにちょっと水をつけました。 両眼にのせて点火‼︎ ケムリが鼻に入って…

くるみ灸の準備

くるみの殻が届きました。 くるみ殻の通販「くるカラ.ネット」で注文しました。 左右の眼の感触に違和感がないよう半割で一対のくるみを送ってくれました。大きめのくるみがきれいにふたつに割れています。 500円硬貨と比較。これだけの大きさがあれば、眼球…

ワクワク 塩灸工作

工作好きなお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。生活には直接役に立たないけど、なにかおもしろくてたのしいものを工夫して作るのが好きな愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 昨日参加したお灸教室で体験した竹筒塩灸が気持ちよかったのでワクワクさんや…

休日は灸日

「SHERLOCK」好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。NHKBSの「SHERLOCK3」から見始めたのですが、今夜の最終回をみて、1、2シーズンもぜひ見なくては‼︎と思った愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。一週間の疲れを取り、次の一週間を頑張れるよう、今日…

続 続女膝

女膝のお灸は続けています歯茎の腫れはだいぶよくなりました。

水の器

雨降り好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。雨の日の空いている市民プールでバタフライ泳法で泳ぐのが趣味の愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。つめたい豆しぼりと水でひとやすみのあとは「水泉」にお灸をして、身体の水はけをよくします。家の水の…

続・女膝

昨日の続き。歯茎の腫れはありますが、昨日より幾分、よくなったかと思います。あんなにだいすきだった甘いものがまったく食べたくありません。女膝、合谷、養老のお灸をしばらく続けます。※足首はあいかわらずむくんで太いので女膝のお灸の写真は自粛します…

女膝

緊急事態発生‼︎上の歯茎がぶよぶよに腫れて膿んでいます。歯医者で洗浄して、薬も飲み、歯肉炎に効果のある、かかとと足首の境目のツボ「女膝」に灸をしました。明日には腫れが引いていますように。※女膝に灸をしている写真を撮りましたがあまりにも足首むく…

扇風機出しました

全世界のお灸女子お灸男子のみなさんこんにちは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。5月最終日、暑い。扇風機ぐるぐる回しております。もちろん扇風機の前で「ワレワレハウチュウジン。チキュウジントトモダチニナリタイ」と宇宙人モノマネやりました。扇風機…

ピンクのよろめき

新聞小説好きなお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。「クラフト・エヴィング商會のおかしな展覧会 星を賣る店」(世田谷文学館)でもらった「月下密造通信」の連載小説『名探偵〜除夜一郎の冒険のつづき』のつづきをまた新聞小説形式で読みたい愛知県碧南市…

オヤスミナサイ

全世界のお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。今夜は明日の第3回お灸教室に備え、「失眠」「内関」にお灸をしてぐっすり眠ります!鹿児島指宿で合宿中のザックジャパンの選手もW杯大舞台に向け、緊張感いっぱいで眠れな…

スマホとお灸

スマホユーザーのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。コーヒーをこぼし、自宅のパソコンが故障して以来、生活のいちばんの必需品はスマホな愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 スマートフォンは人生を豊かにしてくれる便利な道具ですが、夜、布団のなかで…

バラの花の咲く頃

バラ好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。好きなバラの色は黄色の愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。お庭や公園の色とりどりのバラが花咲く季節になりました。花屋さんでどのバラにしようか選ぶのもたのしく、今回は薄いピンク、オレンジ、黄色のバ…

おとなもこどもも

こどもお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。こどもの頃の遊びは、なわとびが大好きだった愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。こどものお灸といえば「ちりげの灸」(身柱)が有名ですね。もちろんおとなのお灸にも良いツボです。むかし、こどもだった人にすえ…

塩灸

塩好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。ラーメンはもちろん塩ラーメン‼︎愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。今日は手づくりもぐさで塩灸をしました。ヘソにガーゼを敷いて塩を盛り小指頭大のピラミッド型のお灸をのせ線香で火をつけます。思ったより…

ピンク台座のせんねん灸

お買い物好きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。買い物時はなるべくエコバックを持ち歩いている愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。今日はショッピングモールで歩きまわったら、足がパンパンにむくんでしまいました!帰宅するとすぐに足指をひろげるグ…

朝のお灸

早起きのお灸女子お灸男子のみなさんこんばんは。5年前の早朝牛乳配達アルバイトで朝型生活になった愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 今朝はとてもさむくて、ストーブをつけた人も多いと思います。 身体が冷たいと仕事も学校も行きたくありませんよね。気温…

休日は棒温灸

今日は日曜日、のんびりと自宅でお灸をしているお灸女子お灸男子のみなさんこんにちは。 新聞日曜版のまちがいさがし、クロスワード、数独を毎週たのしみにしている愛知県碧南市のお灸女子奥谷です。 休日だけど今日は風が強くて寒くて外に出たくないわとぼ…

清く明るく

清く明るいお灸女子お灸男子のみなさんこんにちは。いつも清く明るい心を持つよう心がけている愛知県碧南市の鍼灸師奥谷です。 今日は二十四節気の清明。 万物がすがすがしく明るく美しいしい頃にふさわしく色とりどりのお花が咲いてきましたね。 あざやかな…